2024年4月4日 / 最終更新日時 : 2024年4月4日 kikoudojo 日々思う事 健康に生きるための勉強会 第2回骨盤の歪みと姿勢 骨盤が前傾、後傾、歪みやねじれをチェックしていきます。 骨盤に変位があるとさまざまな症状が出ますが、まず第一に腰痛が顕著に現れます。 体を観察する 講座では目視による観方、触れ方などを知り自分の身 […]
2024年2月24日 / 最終更新日時 : 2024年2月24日 kikoudojo 養生について 健康に生きるための勉強会 勉強会の内容 一、現在の状態 カウンセリングシート（自己分析）に記入し現在の健康状態をチェックする。 二、原因を探る 1）自分の性格、習慣、生活環境を観る 2）からだの知識を勉強する事で原因となるヒントを得 […]
2022年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年8月9日 kikoudojo 道教について 養生気功 不老長寿を目指した仙人 養生気功は2000年以上昔仙人が編み出した”術” 中国には道教という宗教が古くからあり 昔は信者の一部には仙人たちが存在してる 不老長寿を目指すために 深い山に一人住み森羅万象と一体になり、感覚を […]
2022年2月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 kikoudojo 天神合一 春は発陳（はっちん） 四季に学ぶ 春は発陳と称し、春陽上昇と共に潜気発散し、天地の間にみな発生する 〇就眠をいくらか遅らせてもよいが、朝は早めに起きて散歩するのが良い 〇頭髪はもとどりを解いて形を緩め、全体をゆったりと自由にする 〇心中の意欲 […]
