健康に生きるための勉強会

第2回骨盤の歪みと姿勢

骨盤が前傾、後傾、歪みやねじれをチェックしていきます。

骨盤に変位があるとさまざまな症状が出ますが、まず第一に腰痛が顕著に現れます。

体を観察する

講座では目視による観方、触れ方などを知り自分の身体を観察します。

☆スマホで写真を撮ってもらいましょう。

人体・骨格の知識を持つ

専門知識は必要ありません

講座では生活に必要な骨格の基礎知識を身に付けていただきます

毎日使う身体の基礎知識

健康になるためにはまず健康への興味関心が必要です。

体の治療を人（医者）に丸投げしてはいけません。

創造力が決め手

体の中を見る事は出来ないし見えたとしても何が何だかわかりません。

実際に見る必要はなく、想像が大事です。医療の無かった時代、道士が内経図といって体の中を想像しています。　昔の解剖に一役買ったにちがいありません

今は身体の解剖は写真で見られますし文明の利器を使用し何でも調べる事ができます。

私達の知るべき事は何なのか。焦点を絞っていかなければならないと考えます。

健康に生きる習慣

健康習慣は健康思考にあると考えます。まず自分の頭で考える習慣が大事です。

勇気を持つ

自分の考えを信念に変えるには他人の言う事にいちいち耳を傾けていてはできません。

一般論に左右されたり情報ばかり仕入れても意味はありません。

間違っていても構わないから（間違いなどないのですが）自分の人生を創造していきましょう。勇気をもって。