2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月28日 kikoudojo 道教について 氣功の分類 氣功系統の分類 医療氣功:病気の予防や治療や健康作りを目的とする。 道家氣功:老子と荘子を代表とし「心身兼頎(けんき)」(心と身体の両方を鍛錬する)、「生命同修」 (性格・生命共に向上させる)、「清浄無為」(心静かに無の […]
2022年2月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 kikoudojo 天神合一 春は発陳(はっちん) 四季に学ぶ 春は発陳と称し、春陽上昇と共に潜気発散し、天地の間にみな発生する 〇就眠をいくらか遅らせてもよいが、朝は早めに起きて散歩するのが良い 〇頭髪はもとどりを解いて形を緩め、全体をゆったりと自由にする 〇心中の意欲 […]