健康に生きるための勉強会

自分の病気は自分で治す

本当に健康になるために

体に不調があった時安易に病院へ行き薬を飲むのではなく、ちょっと待ってみてください。少し待つとあなたの中の自然治癒力が活発に答えを探そうとしているのが解ります。

早期発見早期治療は国に任さず自分で管理しましょう。

もっと一人一人が自分の頭で考える習慣を持ちましょう。

健康を自分なりの考えで作ってゆくには智慧と工夫が必要です

一般論を一旦退けて常に自分の頭で考えてみる必要があると考えます。

この想いをお伝えしたく、また問題を解決するために皆様のお役に立ちたいと思い、

この度「健康に生きるための勉強会」を立ち上げました。私なりに実践してきたこれまでの経験と知恵と工夫をお伝えできたら幸いです。

・現代の医療、介護について疑問がある。

・自分の将来について不安がある。

・薬を減らしたい、止めたい。

・自分が病気になった時のために自分の考えをまとめておきたい。

・医療への向き合い方を知りたい。

等と思われる方は是非お気軽にご参加ください。

※この勉強会に医療の専門家はいません。参加者全員が自分の健康について自分の頭で考え、知恵をしぼり工夫を生み出し、実行する会です。

主催者側は参加者の皆様に役に立つ情報提供を毎回駆使して参りたいと思います。

皆様が納得のいく生き方が見つかり人生を謳歌出来ますようお手伝いできれば幸いです。

    第一回

　3月16日土曜日　13時～15時　テーマ　関節痛を軽減する

勉強会の内容

一、現在の状態

カウンセリングシート（自己分析）に記入し現在の健康状態をチェックする。

二、原因を探る

1）自分の性格、習慣、生活環境を観る

2）からだの知識を勉強する事で原因となるヒントを得る

三、民間療法

• ツボ押し
• ストレッチ、体操
• 自分でできる民間療法

四、今日から出来る事を実行してみる

• 思考
• 飲食
• 行動（運動）

五、意見交換

今日感じた事を話してみましょう。

健康に関する考え方を教えてください。

 

わたしたちがお手伝いします

松本華侑（Matumoto Kayuu)

氣功教練

氣功整体療術師

民間療法研究家

あかり薬草店代表

人は森羅万象の一部「天神合一」の考え方で日々生活しております。皆様のお役に立てるよう精進して参ります。

 

中山紀子（Nakayama Noriko）

日本ヨーガ療法学会認定ヨーガ療法士

 

ヨーガ、氣功を実践していく中で心と身体の関係性や日々気づきの大切さを実感しています。現在新たに整体術猛勉強中！　共に学んでいきましょう。

 

多数のご参加お待ちしております