2023年1月3日 / 最終更新日時 : 2023年1月3日 kikoudojo 日々思う事 今年こそ有言実行の人になる 一年の計は元旦にあり 突然ですが 皆さんはもう一年の計画は立てられましたか？ 一年の初めに目標を達成するために幾度となく計画をし、三日坊主となりまた今年こそはと意気込んではみるも又三日坊主に、そうしているうちに月日がたち […]
2022年6月27日 / 最終更新日時 : 2022年6月27日 kikoudojo 天神合一 天神合一説 古人は人間は自然の一部なので、自然と共に生活し、自然に習えば不老長寿だと説いています。そこで自然界を長い時間をかけて観察し、そこには一定のリズムがある事を発見したのです。それを陰陽に規制し認識しました。自然に陰陽があり、 […]
2022年4月14日 / 最終更新日時 : 2022年8月9日 kikoudojo 氣功について 氣功法の目的と効果 今ここに「在る」だけになりきる 氣功の目的の一つである不老調整、健身という立場から静功の効果をみるならばそれは体内のストレスを取り去り各臓器の働きや気・血・水の巡りを活発にする事である 最近の医学の臨床研究では心身を安静 […]
2022年3月31日 / 最終更新日時 : 2022年8月9日 kikoudojo 道教について 養生気功 不老長寿を目指した仙人 養生気功は2000年以上昔仙人が編み出した”術” 中国には道教という宗教が古くからあり 昔は信者の一部には仙人たちが存在してる 不老長寿を目指すために 深い山に一人住み森羅万象と一体になり、感覚を […]
2022年2月28日 / 最終更新日時 : 2022年2月28日 kikoudojo 道教について 氣功の分類 氣功系統の分類 医療氣功：病気の予防や治療や健康作りを目的とする。 道家氣功：老子と荘子を代表とし「心身兼頎（けんき）」（心と身体の両方を鍛錬する）、「生命同修」 （性格・生命共に向上させる）、「清浄無為」（心静かに無の […]
2022年2月11日 / 最終更新日時 : 2022年2月11日 kikoudojo 天神合一 春は発陳（はっちん） 四季に学ぶ 春は発陳と称し、春陽上昇と共に潜気発散し、天地の間にみな発生する 〇就眠をいくらか遅らせてもよいが、朝は早めに起きて散歩するのが良い 〇頭髪はもとどりを解いて形を緩め、全体をゆったりと自由にする 〇心中の意欲 […]
2021年7月29日 / 最終更新日時 : 2021年7月29日 kikoudojo 日々思う事 気功生活 気功生活とは自然に生きる事 自然に生きるとはもっとてきとーに生きる事 身体と心は表裏一体だから心のちょっとした変化でも痛いこともある、かゆい時もある、何もやる気が起こらない時もある。原因と結果はいつも目に見えるはっきりし […]
2021年7月18日 / 最終更新日時 : 2021年7月25日 kikoudojo 日々思う事 身体や心に不調を抱えているあなたへ 腹式呼吸 朝目覚めた時、体調不良や精神的に辛い時は布団の中でこんな呼吸法をやってみてください。 上向きで両手を重ねて下腹（お臍の下3C）にある丹田におきます。 鼻から息を吸い込んだら下腹を膨らまします。吐くときは口からゆ […]
2021年7月17日 / 最終更新日時 : 2024年7月29日 kikoudojo 天神合一 信念と意図と確信 信念を育てる 何かを生み出せるという信念を持つことができても、そうしようという意志がなければ、創造のエネルギーは全く生まれない。なのでそれを現実に変える事は出来ない。逆に何かを起こす意志を持っていても「起こせる」と信じて […]
2021年5月29日 / 最終更新日時 : 2021年5月29日 kikoudojo 氣功について 森羅万象と繋がる 五感を研ぎ澄ませる築基法 視覚・聴覚・嗅覚・味覚・触覚の五感を隈なく運動させ器官としての働きを良くすると共に、敏感にしていきます ①目の運動：遠くを見る、瞬き、上、下、斜め、回すなどの運動を各49回する 目のマッサージを […]
