2025年9月15日 / 最終更新日時 : 2025年9月15日 kikoudojo 超越瞑想 今まさに迷いの真っただ中にいる方へ 立ち止まる勇気 どちらの道に進めばよいかわからないとき、何をすればよいかわからないとき動かないで止まる。 止まる勇気が必要です。 止まると焦りが出てきて何かせずにはいられない、自分だけが止まっていて周りはどんどん進んでい […]
2025年8月17日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 kikoudojo 自己実現講座 人生を変えたいあなたへ 今あなたは今幸せですか？ この質問に大半の方はYESと答えます。何故ならよくよく考えてみたら今日ごはんが食べられたし、戦争に巻き込まれているわけでもないし、多少の病気は生きている以上仕方ないし、もう歳だからこんなものだろ […]
2025年8月13日 / 最終更新日時 : 2025年8月17日 kikoudojo 自己実現講座 人生を変える始まり 人生は変えられるか？ 人生は変えられる 変えたいと強く思うことから始まる 人生に対して流れのままに任せると他人(ひと）の人生を生きることになる 何歳になっても変えられる 運命は変えられるか？ 運命は自分で変えていくもの […]
2025年8月12日 / 最終更新日時 : 2025年8月18日 kikoudojo 自己実現講座 神経可塑性 神経可塑性とは… 脳は新しい環境の変化や学習した事などに応じて神経回路を変化させる事が出来るという能力の事です。 変わる脳 脳は病気などで損傷したとしても神経可塑性によって回復していくのです。初めての場所へ出かける、食べ […]
2025年7月17日 / 最終更新日時 : 2025年7月17日 kikoudojo 自己実現講座 スピリチュアル気功 本物の引き寄せの法則 何に注意を向けるかが大事 普段私たちの意識はたくさんの事を一斉に考えている（注意を向けている） 散漫した注意は量子場ができても場としてのエネルギーは弱く多すぎてもつれ合っている 一貫した注意を波動に […]
2025年4月16日 / 最終更新日時 : 2025年4月16日 kikoudojo 修行 座禅と瞑想の違い ざっくり説明しますと座禅は仏教からの伝来で止観（しかん）といって心を一つどころに留め真相を観察する事であって、只管打座（しかんだざ）と言います。ただ座るだけに専念するという思想があります。そして座るにあたって型があります […]
2025年4月11日 / 最終更新日時 : 2025年4月11日 kikoudojo 修行 站樁功のススメ 站樁功（立禅） まず足を肩幅に開きます。足の親指を1センチ内側に寄せます。少し高めの椅子に腰をひっかけるぐらいに膝軽くを曲げます。手は手のひらを下（陰掌）にして机に手を置くようにふわっと前に出します。全身の力を抜き百会と […]
2025年4月7日 / 最終更新日時 : 2025年4月7日 kikoudojo 修行 写経のススメ 上手に書く必要はない 墨をする、精神を統一して丁寧に書く、一気に書く、写経中は他の事をしない 線香が消える約1時間じっくりと般若心経を書く 般若心経の意味を知り音読する 写経の極意は精神集中することだと捉えている 集中し […]
2025年4月1日 / 最終更新日時 : 2025年4月1日 kikoudojo 道教について カフェで気功教室体験会！ 去る3月30日桜のもとで開催しました カフェから見える枝垂れ桜見事に満開でした 春の養生気功、幸せになる瞑想法🌸 春は冬ため込んだ邪気を体から追い出す濁気（だっき）という呼吸法が効果的です 腹式呼吸で思いっ […]
2025年3月16日 / 最終更新日時 : 2025年3月16日 kikoudojo 日々思う事 医療と距離を置く 安易に薬物に手を出さない 薬物！そんなものに手を出したことなどございません！という声が聞こえてきそうです。 あなたの想像している”薬物”なら私も同じく使用したことなどありません！ そうではなくて、風邪薬、痛み止め、病院で […]
