2025年5月2日 / 最終更新日時 : 2025年5月2日 kikoudojo 第14回健康に生きるための勉強会 テーマ 民間療法活用法 これまでの勉強会で得た知識にプラスして民間療法を活用していきます。 今回は薬草の用い方です 身近な薬草をお風呂用やお茶として使ってみましょう。 当日は薬草足湯、薬草茶の試飲をいたします。 日 時 […]
2025年4月7日 / 最終更新日時 : 2025年4月7日 kikoudojo 健康講座・春の養生気功 テーマ 丹田呼吸法と古典四季の養生 今回は薬草茶を飲みながら丹田腹式呼吸法と季節の養生をお話させていただきます。 呼吸法は体と心にとって必要不可欠です。春は胸騒ぎの季節。体調不良は‘’春風‘’の仕業です 現在イライラや […]
2025年3月26日 / 最終更新日時 : 2025年3月26日 kikoudojo 新講座開設しました💮 さぬき市志度公民館で4月より気功教室を開設します。 とてもきれいな設備で気持ちよく気功をやりましょう♪ ご応募お待ちしております！！ 詳細はコチラから https://www.kikoudojo.com/%e6%b0%a […]
2025年3月19日 / 最終更新日時 : 2025年3月19日 kikoudojo カフェで気功体験をしてみませんか？ 来る30日 香川県高松市仏生山町のカフェ”花葉逢”さんにて気功体験会を行います。 素敵なカフェでリラックスして気功をやりましょう。いつもと違った気分で最高ですよ。 こちらのカフェは水辺にあり春は桜が満開に咲き鳥が集まり景 […]
2025年3月1日 / 最終更新日時 : 2025年3月1日 kikoudojo 第13回健康に生きるための勉強会 テーマ 丹田呼吸法と古典四季の養生 丹田呼吸法は内臓を強化し精神を整えます。忙しい毎日の中で呼吸に意識を向けるといろんなことが見えてきます。 正しい呼吸は気血水をバランスよく体に巡らせる素晴らしい役割を担っています。こ […]
2025年2月24日 / 最終更新日時 : 2025年2月24日 kikoudojo 新・気功瞑想教室 3月からの教室 ゆったりとした呼吸法、自分を見つめる内観法は心身ともにリラックスします。 この教室では丹田呼吸法と瞑想を基本に行います。 場所 三条北西コミュニティーセンター 高松市三条町517 日時 毎週火曜日 授業料 […]
2025年2月9日 / 最終更新日時 : 2025年2月9日 kikoudojo 第12回健康に生きるための勉強会 テーマ マインドフルネスヨガでストレスタフになろう！ マインドフルネスは、人がストレスの多い今の時代を、よりしなやかに生きるための方法を教えてくれます。 簡単なヨガの体操を通して体験してみませんか？ 日時 2/20(木) […]
2024年10月7日 / 最終更新日時 : 2024年10月7日 kikoudojo 氣功整体師養成講座開設 新ジャンルの施術法を身に付けませんか？今の施術にプラスできます。 講座内容 https://www.kikoudojo.com/%e6%b0%a3%e5%8a%9f%e7%99%82%e8%a1%93%e3%82%92% […]
2024年9月4日 / 最終更新日時 : 2024年9月14日 kikoudojo 第8回健康に生きるための勉強会 テーマ 健康と食を考える ～情報と知識から知恵へ～ 日 時 9月 19,26日 木曜日 13時～15時 場 所 高松市三条町517-4 三条北西コミュニティセンター 持参する物 筆記用具、タオル、飲み物 […]
2023年11月15日 / 最終更新日時 : 2023年11月15日 kikoudojo 自己実現をしたい方向け氣功講座のご案内 講座対象者 自己実現したいが何から行えばよいかわからない方 組織のリーダー的存在の方 夢はあるが実現できていない方 夢や希望が持ちたい方 心を強くしたい方 現在人生が上手くいっていない方 無料カウンセリング実施中！ 自己 […]
Information 華侑気功道場は一生身体と精神を鍛え続ける道場です 氣功とは 古の仙人が憧れた不老長寿を追い求め辿り着いたのが神仙術です 現代になり気功という呼び方に変わりました 薬や医療の無かった昔 古人は“智慧”を森羅万象から教えられました 科学が大いに発達した現代には、もはや智慧は必要ないのでしょうか？ そうではありません、もっと豊かな想像力と智慧で私たち人間一人ひとりが自己責任で幸福で健康になるべきです この時代を強く逞しく生き抜く為に 氣功という古くて新しい技法を身に着け健康で幸せな人生を手に入れませんか 氣功は意識と呼吸で内観（自分自身を観る）することにより森羅万象と繋がります 基本をしっかり積み重ねていくと自分の氣をコントロールできるようになるだけでなく、精神安定、若返り、健康、美容などに効果を発揮します ☆まずは自分を知る事から始まります ☆外に向いているアンテナをひとまず下げベクトルを内に向けましょう 修練1 丹田呼吸法 身体と心の陰陽のバランスを取ります 緊張と緩和を自己調整します 丹田呼吸法をマスターする事により喜怒哀楽の感情をコントロールできるようになります 修練2 静功法・立禅 ただ立つという事に集中します 百会と会陰を一本の線でつなぎ軽く手を前に出します 3000前年も前に仙人が取った氣を取り込む姿勢です 不動のままに心身を強化し柔軟にします 心を整える と頭は冷静に身体は情熱に満ちていきます 潜在しているすべてのパワーを開花させます 修練3 静功法・座禅 ただ座るという事に集中します 両ひざと臀部の三点でバランスを取り百会と会陰を一本の線で結びます 目は半眼でリラックスします 調身・調息・調心 座禅の作法三調により心を磨きます 修練④ 瞑想法 一つの物、事柄に意念を集中させます 飛び交う邪念はそのままにして自然と一体（無為自然）になるのです
