第13回健康に生きるための勉強会

テーマ　　丹田呼吸法と古典四季の養生

丹田呼吸法は内臓を強化し精神を整えます。忙しい毎日の中で呼吸に意識を向けるといろんなことが見えてきます。

正しい呼吸は気血水をバランスよく体に巡らせる素晴らしい役割を担っています。この春イライラ、花粉症などの季節症状を緩和する古典養生法と呼吸を習得しましょう。

日  時    3月 27日　木曜日　13時～15時

場  所　  　高松市三条町517-4　三条北西コミュニティセンター

持参する物　 筆記用具

参加費　  　1000円

予約制　　　 定員10名

連絡先　　090-9459-0548　（松本）

※新規の方はお電話でお申し込みください