2025年2月21日 / 最終更新日時 : 2025年2月21日 kikoudojo 勉強会 第12回健康に生きるための勉強会 テーマ「マインドフルネスヨガでストレスタフになろう！」 本日はヨガ講師の中山紀子先生にバトンタッチして、行いました。 マインドフルネスとは… 意図的に、現在の瞬間に、そして瞬間、瞬間に展開する体験に、判断や […]
2024年11月2日 / 最終更新日時 : 2025年2月21日 kikoudojo 勉強会 第9回健康に生きるための勉強会 今回のテーマは「身土不二の原理について」でした 身土不二の原理とは 動物は、土から生まれた植物を食べて生き、死ぬと土に返る。つまり身体と土は二つではない一つの物の変形にしか過ぎないのである。という思想である。   […]
2024年7月27日 / 最終更新日時 : 2024年11月2日 kikoudojo 勉強会 第5回健康に生きるための勉強会 テーマ 痛み、不快を軽減するツボの存在を知り 自分の慢性的な痛みのツボを理解し早めに解決する。 ツボとは 東洋医学の概念で専門家が治療のために使う治療点で361穴（WHO）あります。 インターネットなどの情報から興味の […]
